Freeride-Skifahrer Felix Wiemers setzt auf Basentabs pH-balance PASCOE®

Giessen (ots) - Sie haben sich vorgenommen, im neuen Jahr mehr Sport zu treiben? Ein guter Vorsatz, denn regelmäßige Bewegung kann Krankheiten vorbeugen, den Körper in Form halten und dabei helfen, das Wohlbefinden zu steigern. Vergessen Sie dabei nicht, Ihren Bedarf an Mineralstoffen zu decken.

Wenn wir Sport treiben, sind unsere Muskeln besonders großen Belastungen ausgesetzt. Überlasten wir sie, entsteht dort vermehrt Milchsäure (Laktat). Doch das ist nicht die einzige Säurequelle, mit denen unsere Muskeln zurechtkommen müssen. Aus Käse, Fleisch, Fisch und Getreideprodukten entstehen ebenfalls Säuren im Körper. Als Ausgleich dienen die allermeisten Obst- und Gemüsesorten, die der menschliche Körper zu basischen Substanzen verstoffwechselt. Diese basischen Substanzen neutralisieren die überschüssigen Säuren in unserem Körper.

Freeride-Skifahrer Felix Wiemers setzt auf Basentabs pH-balance PASCOE®

Fehlt der basische Ausgleich, kommt es zu einem ernährungsbedingten Säureüberschuss, der ebenfalls von den Muskeln abgefangen wird. Ist die Pufferkapazität des Gewebes erschöpft, können die Säureteilchen aus den Muskeln nicht abtransportiert werden - Erschöpfung, Ermüdung, Muskelkrämpfe und Muskelkater können die Folge sein. Das weiß auch der Freeride-Skifahrer Felix Wiemers. In dieser Saison unterstützt er seinen Körper und insbesondere seine Muskeln mit dem Nahrungsergänzungsmittel Basentabs pH-balance PASCOE®. Denn als Sportler hat Felix Wiemers einen hohen Bedarf an Mineralstoffen. Test kinderleicht: Sind Sie übersäuert?

Wahrscheinlich sind Ihre sportlichen Aktivitäten nicht ganz so extrem wie die von Felix Wiemers. Ob Ihr Körper trotzdem eine Unterstützung für den Säure-Basen-Haushalt benötigt, können Sie ganz bequem zu Hause testen. Alles, was Sie dazu brauchen, sind pH-Teststreifen für den Urin. Diese liegen gratis jeder Packung Basentabs pH-balance Pascoe® bei. Die Ermittlung Ihres Urin-pH-Wertes ist kinderleicht: Halten Sie einfach das gelbe Indikatorpapier kurz in den Urin und vergleichen Sie dann die entstandene Farbe mit der Farbskala. Mehrmals am Tag gemessen ergibt sich im Idealfall eine Kurve, die wie der große Buchstabe "M" aussieht. Das "M" resultiert daraus, dass die Urin-pH-Werte im Tagesverlauf schwanken - was völlig normal ist. Liegen jedoch nahezu alle im Tagesverlauf gemessenen pH-Werte im sauren Bereich, ist Ihr Körper vermutlich übersäuert.

Ausgeglichene Mineralstoffmischung mit Zink

Dann können Sie Ihren Körper mit einem mineralischen Nahrungsergänzungsmittel unterstützen. Besonders vorteilhaft sind dabei Präparate, die Zink enthalten. Um Säuren zu auszugleichen, die während des Trainings entstehen, benötigt der Körper einen Puffer: Bicarbonat. Als natürlich im Körper vorkommender Stoff bringt er den Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht. Eine Mineralstoffmischung in Verbindung mit basischen Bicarbonaten, Carbonaten und Zink sind z.B. die Basentabs pH-balance PASCOE®. Sie tragen außerdem zu einer normalen Muskelfunktion, zur Verringerung von Ermüdung und zum Elektrolytgleichgewicht bei.

Quelle presseportal  Foto by obs/Pascoe Naturmedizin/PASCOE

Wer seine Künste nach längerer Ski-Abstinenz auffrischen möchte, ist diesen Winter in Kärnten, Vorarlberg und im Salzburger Land bestens aufgehoben.

Berlin (ots) - Früher schwang man ohne Mühe die Hänge hinunter durch den stiebenden Schnee. Das schwerelose Gefühl ist nicht vergessen? Allein das Können ist mit den Jahren eingerostet? Wer seine Künste nach längerer Ski-Abstinenz auffrischen möchte, ist diesen Winter in Kärnten, Vorarlberg und im Salzburger Land bestens aufgehoben. Eigens konzipierte Kurse und Angebote warten auf Ski-Wiedereinsteiger. Zum Beispiel eine Geld-zurück-Garantie, falls sich der Spaß am modernen Carving nicht einstellen sollte. Oder Schnuppertage. Oder ein privater Lehrer. Und viel Zeit zum Entspannen und Genießen abseits der Piste gibt es in jedem Fall.

Kärnten. Schnee schnuppern und entschleunigen

Kärnten ist eine hervorragende Winterdestination für Anfänger und all jene, die nach einer Pause wieder auf die Skier zurückkehren wollen. Die Skigebiete bieten vor allem gemütlich breite wie sichere Abfahrten, sanfte Hänge und wenig Hektik. Hier findet jeder seine Traumpiste, manche von ihnen reichen bis auf 3000 Meter Seehöhe. Auch wenn man Skifahren nie verlernt, wer länger pausiert hat, braucht wieder ein paar Tipps, um sicher unterwegs zu sein. Deshalb bieten zum Beispiel die Ski- und Snowboardschulen in Bad Kleinkirchheim, Nassfeld und Gerlitzen Wiedereinstiegskurse an, in denen ausgebildete Skilehrer in Individual- und Kleingruppenkursen die neuesten Techniken näherbringen. Das Ziel ist sicheres, genussvolles Skifahren und Snowboarden voller Freude.

Salzburger Land. Skifahren lernen mit Garantie und Genuss

Das Salzburger Land ist bekannt für große Namen und große Skigebiete. Wiedereinsteiger finden hier Pisten in allen Schwierigkeitsgraden die durch die gute Erreichbarkeit der Lifte und den bestens erschlossenen Skibusanbindungen den Wiedereinstieg erleichtern.

Wiedereinsteiger-Kurs für Erwachsene heißt im Salzburger Land qualifizierter Unterricht mit Gleichgesinnten. Die Teilnehmer erhalten beim Skiverleih das neueste Material und von den Skischulen die professionelle Unterstützung für ihre Rückkehr auf die Piste. Diese "Ski-Comeback"-Angebote sind in Zell am See-Kaprun, in Saalbach-Hinterglemm und im Gasteinertal buchbar.

Vorarlberg. Freiräume leben

Die Skilehrer Vorarlbergs sind auf fast allen Kontinenten unterwegs, um als Skischulpioniere Menschen die Technik des Skifahrens näherzubringen. Denn schon vor mehr als 100 Jahren lud man in Vorarlberg zu den ersten "Gästeskikursen" ein. Das tut man auch heute noch - und bei aller Modernität sind die Dörfer des Landes angenehm überschaubar geblieben und haben ihren typischen Charakter bewahrt. In dieser Verbindung aus Tradition und Moderne laden die Regionen und Skischulen Vorarlbergs ihre Gäste immer wieder dazu ein, für sich selber Neues auszuprobieren. Denn hier pflegt man nicht nur die Freude des Skifahrens, sondern eröffnet Freiräume für persönliche Leidenschaften. Die respektvoll-herzlichen Gastgeber, professionelle Serviceleistungen und variantenreiche Angebote im Schnee schaffen genau die individuelle Atmosphäre, die viele Gäste suchen.

Quelle presseportal  Foto by obs/Österreich Werbung/ideenwerk werbeagentur gmbh/SalzburgerLand Tourismus