Abnehmen mit einem Spiel

Lässt sich mit einem Online Spiel schneller abnehmen?

Das jedenfalls behaupten die Macher des Online Bilder Spiels "Food Training" der Universitäten Exeter und Cardiff. Mit diesem Spiel soll Ihr Gehirn darauf trainiert werden, "das Richtige" zu essen und da Bilder in unserem Gehirn eine zentrale Rolle einnehmen, scheint es eine gute Idee zu sein, daraus ein Spiel zu machen. Jedenfalls sollen die Erfolge nicht lange auf sich warten lassen - das jedenfalls sagen 88% der Teilnehmer, die begeistert sind von dieser Idee. Im Test werden fett- und zuckerreiche Lebensmittel mit einem dicken Rand versehen, während die gesunden Lebensmittel ohne einen Rand dargestellt werden und auf die man während des Spiels klicken soll. Der damit verbundene Lerneffekt beim Spielen soll sich dann auch auf die Essgewohnheiten der Probanden übertragen und damit nachhaltige gute Resultate erzielen.

Langfristige Erfolge durch klassische Konditionierung

Die Erfinder des Spiels sprechen von Resultaten von bis zu 700 Gramm pro Woche - völlig ohne weitere Interventionen seitens der Teilnehmer. Allein die Umerziehung im Kopf soll ausreichend sein, damit diese Ergebnisse zustande kommen. Damit wäre tatsächlich eine Umerziehung in Essensangelegenheiten sehr einfach zu machen. Damit diese Erziehungsarbeit funktioniert sollte das Spiel ca 4 mal pro Woche für mindestens 10 Minuten gespielt werden.

Damit Sie mitmachen können, können Sie dem folgenden Link folgen. Sie brauchen lediglich Ihre Mailadresse anzugeben. Hier gehts zum Spiel